Как начать радоваться жизни?
Хорошо говорить о хорошем тому, у кого все хорошо. А если нет ничего радостного в жизни? Денег не хватает, с мужем\женой скучно, погода плохая, дети не слушаются… Назад оглянулся, а там все то же самое – даже вспомнить нечего! А хотите, Вам будет что вспомнить? Научитесь видеть прекрасное в повседневной жизни. Как? Легко! Нужно пойти в магазин и выбрать себе небольшой блокнотик для записей. Обязательное условие: нужно, чтобы блокнотик понравился. Он может быть однотонным, может быть разрисованным, может быть ярким, а может – классическим. В блокнотик...
Как получить ответ с помощью стакана воды?
О технике «Стакан воды» я впервые услышала на базовом курсе обучения методу Хосе Сильвы. Не могу сказать, что часто его использовала, но ответы с его помощью получала. С годами классический метод у меня модернизировался. Я познакомлю вас именно с доработанным методом. Итак… 1. Сначала четко сформулируйте вопрос. Не надо «растекаться мыслию по древу». Вопрос должен быть короткий, не допускающий двойного толкования. Нельзя допускать негатива в постановку вопроса. 2. Напишите вопрос на бумаге. 3. Налейте воды в прозрачный стакан. Капните в воду несколько...