Как похудеть с помощью подсознания?

11 апреля 2010 Прокомментировать

Чего бы съесть, чтобы похудеть?

Жрать надо меньше!

2 точки зрения на одну проблему…

Понятно, что есть нужно меньше. А если хочется? И хочется того, чего нельзя? И как узнать, чего нельзя?

Понятно, что подсознание знает все, но каким образом выведать у подсознания именно эту информацию?

А, с другой стороны, подсознание ответит, что нельзя конфеты… А я их люблю, не могу отказаться…

Спокойно! Все придумано до нас!

Итак…

Используем настрои Сытина. Выбираем тот, который лучше «ложится на душу» и – вперед! Сытин рекомендует читать настрои вслух, энергично прохаживаясь. В особо запущенных случаях нужно писать настрой, еще лучше писать, предварительно выучив наизусть.

Долго… Не хочется… Лень…

Предлагаю проверенный способ – читать на ночь 15 минут, получится 7-8 раз.

Читать вслух!

Выбираем настрой покороче. Например:

В меня вливается животворящая новорожденная жизнь, в меня вливается огромная-колоссальная животворящая сила. Новорожденная жизнь животворит-животворит-животворит: рождает новорожденно-юное крепкое тело, рождает новорожденно-юное красивое телосложение, рождает легкую-гибкую фигуру, рождает красивую тонкую юную талию. Под колоссальной силой жизни во всем теле лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Под колоссальной энергией жизни весь лишний жир области живота: и сверху на мышцах живота и внутри брюшной полости быстро-быстро сгорает-сгорает-сгорает-исчезает-исчезает-исчезает, новорожденная жизнь рождает новорожденно-юный тощий-впалый, тощий-впалый, тощий-впалый юный живот, рождается тонкая юная талия.
Лишний жир, отягчающий мое тело, портящий мою стройную юную фигуру, я ненавижу сильнейшей лютой ненавистью. Под моей лютой ненавистью весь лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Рождается стройная гибкая юная фигура.
Я постоянно контролирую свою еду: я не позволяю себе есть лишнюю пищу, я кушаю не больше, чем нужно телу для поддержания интенсивной энергичной веселой жизни. Я сильнейшей лютой злобной ненавистью ненавижу переедание, я раз навсегда запретил себе есть лишнюю пищу, и никакая сила не может заставить меня есть то, что я считаю ненужным.
Мысленно я прикидываю, что мне нужно съесть для здоровой энергичной жизни, и не съем ни одной лишней ложки, ни одного лишнего кусочка.
Я настраиваюсь на стройную юную фигуру и сейчас и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет. Я настраиваюсь на сохранение новорожденно-юного телосложения, на сохранение тонкой юной талии сквозь многие десятилетия, сквозь всю мою жизнь. И весь мой организм безоговорочно-беспрекословно исполняет мою волю, мобилизует все свои безграничные резервы для точного исполнения моего желания всегда сохранять стройную юную фигуру, тонкую юную талию, тощий-впалый юный живот. И потому и сейчас, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет у меня будет юная стройная красивая фигура.
У меня сильная воля, я все смею, все могу и ничего не боюсь, я всегда могу контролировать свою еду и не кушать лишнего. Я обладаю сильнейшим самоконтролем. Ярко-твердо помню о том, что мне всегда надо контролировать свою еду и ничего лишнего не кушать.
Я ярко-отчетливо чувствую потребности своего организма, я всегда точно знаю сколько нужно скушать для здоровой энергичной жизни.

Можно записать в МР3 и слушать в транспорте вместо чтения. Если едете в машине, то можно повторять вслух хором с записанным.

P.S. При работе с настроями Сытина – больше читаешь, лучше эффект.

P.P.S. Дни не пропускать